загрузка...
     

Узбекский плов
Узбекские манты
Узбекский лагман
Узбекская самса
Узбекские лепешки
Узбекская чучвара
Вторые блюда узбекской кухни
Узбекские супы
Шашлык
Узбекские блины
Узбекские закуски
Узбекские салаты
Узбекская выпечка
Узбекский десерт
Узбекские напитки
Узбекские блюда

загрузка...


укладка паркета - это надежно, красиво и практично.



Плов с голубцами из виноградных листьев

Плов с голубцами из виноградных листьев

Один из древних классических вариантов, настоящий деликатес, имеет сезонный характер — приготовляется в мае, по мере появления виноградной лозы, а из консервированных листьев — и зимой. В народной медицине такой плов рекомендовали людям, страдающим сосудистой дистонией, гипертонией, склерозом или заболеванием органов пищеварения. Фарш легко усваивается, и нежная клетчатка виноградного листа улучшает перистальтику кишечника. Стало известно, что виноградный лист содержат органические кислоты (в том числе и уксусную), богат витаминами, особенно витамином С.

Способ приготовления:
Баранину или говядину, предназначенную для плова, разделить на две части, из одной (мякоти) приготовить фарш, другую с костями обжарить в раскаленном жире вместе с луком до легкой корочки, затем положить соломки моркови, жарить, помешивая, до полуготовности, залить водой и тушить в течение 1 ч на умеренном огне.
Тем временем собрать виноградные листья средней величины и нежности, т. е. третий и четвертый листики от верхушки каждой лозы, удалить черешки, промыть в холодной воде, дать стечь влаге.
Приготовление фарша: жирную мякоть мяса пропустить через мясорубку или порубить на доске, добавить мелко нашинкованный лук, соль, молотый перец, сырое яйцо и перемешать. На середину каждого подготовленного листика положить по 1 чайной ложке мясного фарша и оформить, согнув края листа к середине кругловатых голубцов, положить их на доску вниз швом и слегка придавить ладонью. По окончании формовки каждую пару голубцов сложить вместе швом друг к другу и гирляндой нанизать на суровую нитку по 20-30 шт.  (см. рис.).
Гирлянду голубцов положить в зирвак и тушить вместе с мясом до полуготовности. Затем заложить ровным слоем подготовленный рис, залить необходимым количеством воды и дать бурно закипеть на пламени до набухания риса  и   испарения   всей   влаги.   Накрыть  на  25-30  мин.
Перед подачей на стол осторожно вынуть гирлянду голубцов, плов перемешать и уложить на блюдо, сверху выложить голубцы, снятые с нитки.

Необходимые продукты: на 200 гр. риса - 100 гр. мяса (50 гр. на фарш), 75 гр. лука (25 гр. на фарш), 100 гр. моркови, 50 гр. жира, 1/4 яйца, 12-15 шт. виноградных листьев на каждую порцию, соль и специи — по вкусу.


Узбекская кухня

см. далее->>> Плов с кишмишом, Плов с урюком, Плов с добавлением недозрелого урюка.

загрузка...


Скачать видеоурок
Скачать книги

загрузка...




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Рейтинг Сайтов YandeG Каталог@MAIL.RU - каталог ресурсов интернет